如果得不到有效遏制✿✿，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%✿✿，儿童超重肥胖率将达到31.8%

　　《指导原则》还指出✿✿，所有有减重需求的个体都应接受全面的生活方式干预✿✿，无论是否联合药物或手术治疗✿✿，生活方式干预都是减重的基础第四色地址✿✿。生活方式干预主要包括减少饮食能量摄入第四色地址凯发k8一触即发凯发k8一触即发✿✿、增加身体活动及其他有益于减重的行为改变等✿✿。

　　此前第四色地址✿✿，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》第四色地址✿✿，手把手教你科学减肥✿✿。有人按食谱减肥凯发k8一触即发✿✿，7天瘦10斤第四色地址凯发k8一触即发✿✿。

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